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Kit de Survie: Courir l’Automne-Hiver en Extérieur
En 3 ans de running en extérieur j’ai enfin l’année dernière pu arrêter de faire mes fameuses trêves hivernales… En dessous de 10 degrés j’avais pour habitude de ne pas sortir courir… il y a donc bien 4 mois dans l’année ou je n’allais plus courir. C’est l’une des raisons qui à fait que j’ai…
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Bilan 1 an d’ALIH
On vient de me prévenir que mon domaine va bientôt expirer. Après les 6 mois voici mon bilan après 1 an de Blog? Je ne vais pas me répéter car finalement j’ai les mêmes remarques à faire que sur l’article de 6 mois. A ceci près que j’avais sous-estimez le pouvoir de la communication (toujours…
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Courir pendant 10 jours #10daysrunningchallenge
Contexte J’ai du jour au lendemain décidé de me mettre au défis de courir 10 jours affilés en pratiquant le 10 days running challenge. Il y a une époque; je courrais Lundi, Mardi Mercredi, Jeudi, Vendredi et je faisais une pause le Samedi et/ou Dimanche. J’ai personnellement remarqué que j’étais plus performante à mon retour…
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Une serviette pour se sécher
Dans la série des indispensables pour des vacances à la plage, voici une sélection de serviettes/draps de plages toutes plus originales les une comme les autres: encore une fois pour tous les budgets, toutes les tailles et tous les goûts. Flamingo Le look de base: le motif flamant rose reste celui le plus hype de…
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Un bouée pour ne pas couler.
L’été est plus qu’officiellement là! Avec la canicule on a tous envie d’aller faire un tour dans le point d’eau le plus proche. Et pour faire encore plus de farniente; après les maillots de bain voici une sélection des plus belles bouées que je vous ai dégotées pour vos prochaines sorties aquatiques. Comme d’habitudes, il y…
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